Witam ponownie. Wiele było na forum postów poświęconych błonnikowi, ale nie znalazłem informacji kompleksowej, w której podanoby również szczegółowe tabele produktów zawierających błonnik. Dlatego sądzę, że tych kilka informacji o błonniku zebranych w jednym miejscu nikomu nie zaszkodzi Poniżej znajdują się niezbędne przy układaniu diety [...]
mam do was taką prosbe. zna ktos z was adres strony na której są krótke filmiki pokazujące jak poprawnie wykonuje się ćwiczenia na każdą partie mięśni ???
[...] w Zabrzu bede mial sporo czasu i blisko na treningi BOXu na MOSIR-ze jesli ktos z was trenuje tam box mam do niego pytanie niestety ale nie wiem czy jest to sekcja do ktorej moze sie zapisac kazdy ( ja chce trenowac box tak dla sportu nie chce tego uprawiac zawodowo) zreszta skonczylem niedawno 19 lat :/:/ i tak juz o wiele za pozno...w [...]
Proksa kontra Hudson Uznany za najbardziej utalentowanego i obiecującego pięściarza młodego pokolenia, 21- letni Proksa już za niespełna dwa tygodnie stoczy swój trzeci zawodowy pojedynek. 9 września podczas gali boksu w Sheffield Arena, Grzegorz zmierzy się z 32-letnim Brytyjczykiem, Benem Hudsonem, legitymującym się 11 profesjonalnymi walkami, z [...]
Obecny mistrz Cage Rage w wadze średniej, Anderson Silva nie będzie brał udziału w 13 edycji Cage Rage, która odbędzie się w Wembley Conference Center w Londynie. Wciąż leczy kontuzję ręki, jakiej nabawił się podczas swego bokserskiego debiutu na gali Minotauro II, na której 5 sierpnia w Bahii pokonał przez KO Julio Cesara ‘Negao’. Jednakże, mimo [...]
Na gali w Berlinie doszło do kilku ciekawych walk, a najważniejszym wydarzeniem była obrona pasa WBC wagi super-średniej przez Markusa Beyera w pojedynku z Omarem Sheiką. Wielu ludzi uważało Sheike za faworyta, ale mistrz pokazał, że pretendentowi jeszcze dużo do niego brakuje. Jest to o tyle dziwne, iż w ostatniej walce Sheik przegrał minimalnie [...]
Witam korzystajac z okazji zorpoczecia roku szkolnego postanowilem sie zapisac na jakies zajecia typu combat Czy wraz z rozpoczynajacym sie rokiem moge znalesc jakas poczatkujaca grupe do ktorej moglbym sie zapisac ?? W gre wchodza tylko tereny warszawy Wszystkim dziekuje z poamoc
Witamina A Witamina A jest jedną z najwcześniej odkrytych witamin (stąd jej oznaczenie pierwszą literą alfabetu). Głównym objawem niedoboru witaminy A jest tzw. kurza ślepota, która polega na pogorszeniu się zdolności widzenia o zmierzchu. Schorzenie to było znane już w starożytności, kiedy to ludzie zdążyli odkryć, że spożywanie gotowanej wątroby [...]
Według biznesowego miesięcznika "Forbes" Legia Warszawa została wyceniona na 52 miliony złotych. Jednak nie oznacza to, że Klub z Łazienkowskiej jest najbogatszy w Polsce. Wyprzedzają nas Groclin Grodzisk Wielkopolski (60 mln zł), a także... Cracovia, której wartość jest szacowana na 90 milionów złotych! Autorzy tekstu brali pod uwagę nie tylko [...]
SKĄD SIĘ BIERZE ŚMIECH ? Śmiech powstaje w centralnym układzie nerwowym. Jest spontaniczną reakcją układu nerwowego, niezależną od naszej woli lub działaniem przez nas zaplanowanym (śmiech z dowcipu przełożonego, lub śmiech szyderczy aby komuś zrobić przykrość ) CO NIESIE ZE SOBĄ ŚMIECH ?? Śmiech dobrze wpływa na nasze samopoczucie i rozładowuje [...]
już niedługo eliminator do pasa WBA nicolai valuev - larry donald http://www.boxen.com/themen/aktuelles/voting.php?vote_id=345 na tej stronie znajduje sie ankieta, której wyniki przedstawaiają sie nastepujaco Nikolai Valuev 83 % Larry Donald 17 % a jak wy obstawiacie?
Elo, mam taki problemik, zaczeł mi się robić zajady, w sumie się tym nie przejąłem, poprostu zacząłem łykać więcej witaminek, o dziwo to wcale nie pomogło. Lewa strona wygląda normalnie, ale na prawej mam "otwartą" ranę, z której leci krew (tzn. ślady zostają na chusteczce). Ogólnie to dotknąć się do tego nie moge, bo cholernie boli. Od dwóch dni [...]
Czesc. Mam 15 lat. Muszę jakąś diete zbudować ... Waże około 47 kg. Chciałbym jakąś dietę aby podrosnąć ponieważ mój wzrost wynosi : 157 cm. Odrazu mówię ,że nie chcę diety po której się tyje wręcz przeciwnie :P !!!
siemka! mam 1 pytanko: pilem ostatnio KO i smak moim zdaniem jest kiepski(ale efekty b.d , a jak smakuje X-PAND (da sie przełknac?)??? pytam sie bo nie chce takiej odrzywki jak crevolution ktorej nie da sie przelknac, a mozna jeszcze po niej beltnac
[...] zmienic i zaczac od ulozenia prawidlowej diety ,pozniej obowiazkowo wybor odzywki (tez nie wiem jaka , kazdy chwali swoja) . Bardzo prosze o ulozenie diety, co jesc konkretnie na dany posilek o ktorej , aby te miesnie w koncu rosly zauwazalnie :) Dla kogos kto ma pojecie jest to kilka minut.... a mi zmieni zycie :) Dzieki i pozdrawiam
Real - Celta 2:3. Real okradziony! Królewscy przystępowali do tego meczu w roli zdecydowanego faworyta. Kontuzje Zidane’a i - co podano tuż przed meczem - Raula wymusiły na trenerze Luxemburgo zmiany w przewidywanym składzie. Francuskiego geniusza zastąpił Guti, natomiast miejsce naszego kapitana, zdobywcy bramki w meczu z Serbią, zajął Robinho. [...]
witam potrzebuje stronke na której są statystyki takie jak w tych gazetkach z sts`u, a dokladniej chodzi mi o to ze jest mecz, np Livingston - Hearts, i w tej gazetce jest takie zestawienie jak te druzyny graly ze soba w ostatnich latach, bardzo mi sie to przyda, pozdrawiam
Baden Cooke z grupy Francaise des Jeux wygrał po finiszu z peletonu pierwszy etap 62. Tour de Pologne, o długości 149,6 km, prowadzący z Gdańska do Elbląga. Australijski sprinter został pierwszym liderem wyścigu. Cooke najszybciej finiszował z peletonu, wyprzedzając Włochów Lukę Paoliniego i Francesco Chicchiego. Na ostatnim zakręcie, kilkaset [...]
Byłem na miesięcznym cyklu krety z dekstrozą. Chciałbym zacząć nowy cykl na mase, ale mam taki problem co wybrac? Mass XXL czy Magnum 5000 z kretą? Czy przy samym gainerze strace 'moc' do której sie przyzwyczaiłem przy krecie? PS. Zostalo mi jeszcze troche krety z dekstro moze ja poprostu zmieszac z massem xxl?